À propos de cadlo.fit
Un site de référence sur les tests de terrain, écrit par les gens qui ont codé les bips.
Qui écrit
cadlo.fit est édité par InsightIQ, studio français qui développe l’application Cadlo pour iPhone et Android. Les pages sont rédigées avec assistance par l’équipe qui a implémenté chaque protocole dans l’application, puis vérifiées automatiquement avant publication : chaque chiffre est confronté aux données qui pilotent les bips de l’application, chaque source citée doit répondre et contenir les chiffres avancés, et une relecture indépendante bloque toute page qui contredit ces données ou avance une norme sans document. Chaque page porte la date de sa dernière modification réelle.
D’où viennent les chiffres
Les tableaux de paliers, les vitesses, les distances et les durées viennent d’un seul fichier de données, le même qui pilote les bips de l’application. Quand un utilisateur de Cadlo compare l’application à un enregistrement officiel et signale un écart, la correction est faite dans ce fichier et se propage à toutes les pages du site. Les formules d’estimation du VO₂max sont celles de Daniels et Gilbert pour la VMA, et de Bangsbo pour les tests Yo-Yo. Les barèmes de concours citent l’arrêté ou le document officiel dont ils sont tirés, avec la date de vérification.
Ce que le site ne fait pas
Il ne donne pas d’avis médical. Un test maximal est un effort intense : en cas de doute sur votre santé, demandez l’avis d’un médecin avant de le passer. Les repères de niveau sont des ordres de grandeur pour situer un résultat, pas des normes. Les barèmes de concours changent au gré des textes : la version qui fait foi est celle de l’administration qui organise l’épreuve.
Signaler une erreur
Une vitesse qui ne colle pas à votre bande son, un barème dépassé, une coquille : écrivez à contact@insightiq.dev avec l’adresse de la page. Les corrections de données sont traitées en priorité.