Cadlo, l’application des tests de terrain
Un téléphone, une enceinte, et les bips tombent au rythme exact du barème. Chaque athlète a son palier, sa VMA, son historique. Rien ne quitte le téléphone.
01 Le son
- Les bips sont programmés à l’échantillon près : aucune dérive du premier au dernier palier, même sur vingt minutes de test.
- Fonctionne écran verrouillé et en arrière-plan : vous lancez, vous rangez le téléphone, vous coachez.
- Pensé pour une enceinte Bluetooth, celle que vous avez déjà, pour couvrir un gymnase ou un terrain.
02 Les tests
- Vingt et un protocoles, là où la plupart des applications n’en font qu’un : VMA continus (VAMEVAL, Cooper, demi-Cooper, Léger-Boucher), navette et intermittents (Luc Léger, PACER, 30-15 IFT, Yo-Yo IR1, IR2, IE1, IE2, Yo-Yo Endurance, Gacon 45-15, JRFT), courses chronométrées (2,4 km, 2 miles, 1 mile, Bronco), circuits et fractionné.
- Le catalogue s’ordonne selon votre pays : le PACER et le 1,5 mile aux États-Unis, le JRFT au Royaume-Uni, le Bronco en Australie, le VAMEVAL en France.
- Un éditeur de protocole pour vos propres séances : effort, récupération, séries, répétitions, vitesse cible avec bips d’allure.
03 Le mode coach
- Une liste d’athlètes par nom, des groupes, et un test lancé pour tout le monde en même temps.
- Pendant le test, un tap sur un nom quand l’athlète s’arrête : son palier est enregistré, le test continue pour les autres.
- À la fin, le résultat de chacun, sans feuille de score ni saisie après coup.
04 Les résultats
- VMA au dernier palier validé, VIFT pour le 30-15 IFT avec les vitesses d’intervalles prêtes à l’emploi, VO₂max estimé pour les tests Yo-Yo et les courses chronométrées : les mêmes formules que ce site.
- Historique par athlète et courbe de progression d’un test à l’autre.
- Export des résultats en CSV, en JSON et en rapport visuel, pour un club, une classe ou un dossier de concours.
- Un plan d’entraînement vers le palier visé, construit sur l’écart de vitesse mesuré, avec une remesure planifiée.
05 Les outils du terrain
- Chronomètre avec tours.
- Tab-odomètre : les distances et le placement des plots pour une vitesse cible.
- Sprint : chrono vidéo et placement des lignes en réalité augmentée.
06 La confidentialité
- Aucun compte à créer, aucune inscription.
- Les athlètes, les résultats et l’historique restent sur le téléphone. Rien n’est envoyé sur un serveur, rien n’est revendu.
- Fonctionne sans réseau, sur le terrain.
- Disponible en quatorze langues.
07 Gratuit et Pro
Le test Luc Léger, le Cooper, le chronomètre et le tab-odomètre sont gratuits, sans limite de temps. Cadlo Pro débloque toute la palette : VAMEVAL, 30-15 IFT, Yo-Yo, Léger-Boucher, Gacon, courses chronométrées, circuits, fractionné programmable, sprint vidéo, plan d’entraînement. Le périmètre gratuit peut varier selon le pays ; la fiche du store fait foi.
08 Les tests embarqués
- 01Test Luc Léger (navette 20 m)palier, VMA
- 02Test PACER (FitnessGram)tours, VMA, VO₂max
- 03Test VAMEVALpalier, VMA
- 04Test Léger-Boucherpalier, VMA
- 05Test de Gacon 45-15palier, VMA
- 06Test 30-15 IFTpalier, VIFT
- 07Yo-Yo Intermittent Recovery niveau 1distance, VO₂max
- 08Yo-Yo Intermittent Recovery niveau 2distance, VO₂max
- 09Yo-Yo Intermittent Endurance niveau 1palier, vitesse
- 10Yo-Yo Intermittent Endurance niveau 2palier, vitesse
- 11Yo-Yo Endurance niveau 1palier, VMA
- 12JRFT, le bip test 15 m de la police britanniqueniveau
- 13Test de Cooper (12 minutes)distance, VMA
- 14Demi-Cooper (6 minutes)distance, VMA
- 15Course de 2 400 mtemps, allure
- 16Course de 2 miles (ACFT)temps, allure
- 17Course de 1 miletemps, allure
- 18Test Bronco (rugby)temps