Test navette 20 m
Placement des plots du test navette 20 m
Entrez le nombre de coureurs, la largeur de couloir que vous voulez donner à chacun et, si vous la connaissez, la largeur disponible sur le terrain. Le calculateur donne le nombre de couloirs, le nombre de vagues, le nombre de plots, la longueur des deux lignes à tracer, l’emprise au sol et la diagonale qui permet de vérifier que le rectangle est d’équerre. La distance entre les deux lignes reste 20 m.
Largeur de couloir et dégagement sont des choix d’organisation, pas des règles du test : les valeurs proposées au départ sont des exemples, à adapter à votre salle. Seuls les 20 m entre les lignes font partie du protocole.
Votre installation
Avec ce terrain, prévoyez 2 vagues.
Le plan
Vue de dessus, à l’échelle. Les points sont les plots, les deux traits pleins les lignes de 20 m, les bandes grises le dégagement.
Où poser les plots
Sur chaque ligne, posez un plot tous les 1,5 m, en partant d’un bord. Faites la même chose sur la ligne d’en face, en mesurant depuis le même côté.
Comment le calcul est fait
Le seul chiffre imposé par le protocole est la distance entre les deux lignes : Léger et ses collègues décrivent en 1988 des allers-retours sur un parcours de 20 m, le coureur devant toucher la ligne au signal sonore. Tout le reste est de la géométrie. Le nombre de couloirs est la largeur disponible divisée par la largeur d’un couloir, arrondie vers le bas. Si vous avez plus de coureurs que de couloirs, ils passent en plusieurs vagues. Chaque couloir est bordé par deux plots sur chaque ligne, et deux couloirs voisins partagent un plot : il faut donc un plot de plus que de couloirs, sur chacune des deux lignes.
L’emprise au sol ajoute aux 20 m le dégagement que vous laissez derrière chaque ligne pour le demi-tour. La diagonale sert à vérifier que les deux lignes sont bien parallèles et perpendiculaires au parcours : mesurez-la d’un coin à l’autre du rectangle formé par les deux lignes, puis l’autre diagonale. Si les deux mesures sont égales et valent le chiffre affiché, le rectangle est d’équerre. C’est le théorème de Pythagore : racine de 20² plus la longueur de ligne au carré.
Le matériel
Une surface plane et non glissante d’au moins 20 m, des plots, un ruban de mesure, de quoi tracer les lignes (ruban adhésif ou craie), la bande sonore du test et une feuille de notation. C’est la liste donnée pour le PACER par Topend Sports. Mesurez les 20 m au ruban, jamais au pas : une erreur d’un mètre change le résultat de tout le groupe. Le PACER existe aussi en version 15 m, avec sa propre bande son et son propre barème : ses résultats ne se lisent pas sur le barème 20 m.