Palier Luc Léger pour entrer dans l'armée : ce que publient Terre, Air et Marine

Barème vérifié sur le texte officiel le 11 octobre 2026.

La réponse courte

Il n’y a pas un barème Luc Léger de l’armée, mais une situation différente pour chaque armée.

• Armée de l’Air et de l’Espace : le Luc Léger fait partie de la sélection au centre de recrutement régional Air (C2RA), et son barème est publié dans le carnet remis aux candidats.
• Armée de Terre : le Luc Léger fait partie des tests sportifs de sélection, mais l’armée de Terre ne publie aucun palier minimum.
• Marine nationale : aucun barème de sélection n’est publié en ligne sur ses sites officiels. Le Luc Léger n’apparaît dans ses textes que pour le contrôle annuel des marins déjà en service.

Les seuils précis que tu trouves en ligne pour la Terre ou la Marine viennent de sites privés de préparation. Ils ne citent pas de texte officiel et se contredisent d’un site à l’autre. Nous ne les reprenons pas.

Armée de l’Air et de l’Espace : le seul barème de sélection publié

La sélection au C2RA comprend une visite médicale, des évaluations informatisées, un entretien et trois épreuves sportives : le Luc Léger, la force des bras (tractions pour les hommes, tirage de poulie haute pour les femmes) et le test de Killy. Le palier maximum du Luc Léger est le palier 12, à 14 km/h. Le barème compte en paliers et en fractions de 15 secondes : « 7 + 15 s » veut dire 15 secondes courues dans le palier 7.

Note	Hommes	Femmes
20	palier 12	palier 9
19	palier 11	palier 8 + 30 s
18	palier 10 + 30 s	palier 8
17	palier 10	palier 7 + 30 s
16	palier 9 + 30 s	palier 7
15	palier 9	palier 6 + 30 s
14	palier 8 + 30 s	palier 6
13	palier 8	palier 5 + 45 s
12	palier 7 + 45 s	palier 5 + 30 s
11	palier 7 + 30 s	palier 5 + 15 s
10	palier 7 + 15 s	palier 5
8	palier 6 + 45 s	palier 4 + 45 s
6	palier 6 + 15 s	palier 4 + 30 s
4	palier 5 + 45 s	palier 4 + 15 s
2	palier 5 + 15 s	palier 4
0	moins de 5 + 15 s	moins de 4

Le carnet ne donne pas de note éliminatoire générale. Il précise que certaines spécialités demandent des notes minimums : 8/20 pour équipier fusilier de l’air et maître-chien, 12/20 pour équipier commando parachutiste de l’air et commando maître-chien. Au Luc Léger, 8/20 correspond au palier 6 + 45 s pour un homme et 4 + 45 s pour une femme ; 12/20, au palier 7 + 45 s et 5 + 30 s. Le carnet ne dit pas si ces minimums s’appliquent à chaque épreuve ou à l’ensemble : demande-le à ton conseiller en CIRFA.

Armée de Terre : un Luc Léger sans barème publié

Après la candidature en CIRFA, le futur soldat passe deux jours et demi dans un groupement de recrutement et de sélection (GRS). Le site officiel sengager.fr liste trois tests sportifs : le Luc Léger, les tractions pour les hommes ou la poulie haute pour les femmes, et la chaise de Killy. À la question « Quel est le niveau de sport minimal requis ? », il ne donne aucun chiffre : le niveau sportif est évalué à un instant donné, et il faut faire la meilleure performance possible le jour du test.

Une fois engagé, le militaire de l’armée de Terre ne court plus de Luc Léger pour son contrôle annuel. L’instruction du 13 février 2025 fixe l’épreuve d’endurance à 2 400 mètres. Entre 18 et 21 ans, un homme a 10/20 en 11’40 et une femme en 13’00. Ce barème note des militaires en service : ce n’est pas un seuil de recrutement.

Marine nationale : le Luc Léger en épreuve de remplacement

L’instruction du 5 juillet 2023 sur le contrôle annuel des marins fait du VAMEVAL l’épreuve d’endurance de référence. Le Luc Léger, ou une course de 2 400 m, ne le remplace que pour les unités déployées ou sans installation adaptée. Dans cette version, le test part à 9 km/h. Le barème, publié en image dans l’annexe III, compte les paliers en décimales : il donne 10/20 au palier 7,5 (le palier 7 et une demi-minute du palier, soit 30 secondes) pour un homme de 29 ans ou moins, et au palier 5,25 pour une femme du même âge. Chaque marin doit atteindre 31 points sur 60 pour les trois épreuves. Là encore, il s’agit de marins en service, pas de candidats.

Et les concours militaires ?

Les seuls barèmes Luc Léger de concours militaires que nous avons trouvés au Journal officiel concernaient le Service de santé des armées. Ils ne s’appliquent plus :

• l’arrêté du 19 février 2019 sur les concours de l’École de santé des armées de Lyon-Bron est abrogé depuis le 29 mars 2021 ;
• l’arrêté du 21 février 2019 sur les concours de l’École du personnel paramédical des armées est toujours en vigueur, mais depuis le 8 février 2020 son épreuve de course est un demi-Cooper : la plus grande distance possible en 6 minutes.

Comment te préparer quand le seuil n’est pas publié

Vise le haut du tableau de l’armée de l’Air : c’est le seul repère de sélection officiel, et la sélection de la Terre fait aussi passer un Luc Léger. Pour savoir où tu en es, convertis ton palier en VMA avec le tableau de conversion, puis suis un plan pour améliorer ton score. Le déroulé complet du test est sur la page du test Luc Léger.

Ce que cette page ne couvre pas

Elle ne couvre pas la gendarmerie, dont les concours ont leurs propres épreuves physiques, ni les conditions médicales, ni les épreuves propres aux forces spéciales et aux unités d’élite. Les modalités de sélection peuvent changer d’une session à l’autre : ton CIRFA reste la référence pour ta convocation.